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近期的左侧肩膀疼痛与心火偏旺心火偏旺，是指心区偏热。近期心火偏旺的很多，因为今年是少阳相火司天，还因为初之气是少阴君火加临厥阴风木。总之，这些火聚在胸腔，会造成胸腔偏热。心脏本身会产生大量热量，心区本来就是偏热的。再加上少阳相火和少阴君火，相当于火上浇油，心区就会更热。心区偏热，热气向上升腾，就会聚在左胸的最上端。最上端，也就是肩膀。热气聚集在肩膀这里，相关的组织就会受热膨胀，实际上就是肿胀了。肩...
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四象限法则是时间管理理论的一个重要方法，即有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。四象限法则又叫“艾森豪威尔法则”，它将任务为分为“重要紧急”、“重要不紧急”、“不重要紧急”、“不重要不紧急”四种类别可以用下图表示：第一象限：重要且紧急这块区域的事情表示它们是影响重大且需要优先解决，第一象限的工作一般是我们生活或者工作中压力的来源，它们通...
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